¿Como planificamos el entrenamiento en grupos reducidos?
El entrenamiento en grupo que ofrecemos en Global Sport Club estácompuesto por un máximo de 12 usuarios y un mínimo de 5. Las personas que formarán parte de estos grupos presentan características, metas y necesidades similares ya que los ejercicios que se incluirán en el plan de entrenamiento irán dirigidas a éstas.
Los entrenamientos en grupos reducidos están dirigidos tanto a personas que tengan en mente realizar ejercicio juntas: amigos, familiares, parejas... como a personas que quieren formar parte de un grupo que le ayude a seguir una rutina de entrenamiento y que, por lo tanto, le motive para alcanzar sus metas: bajar de peso, aumentar su fuerza, subir de peso...
Nuestros profesionales crearán para cada día rutinas de entrenamiento diferentes. Buscamos estimular a los usuarios y conseguir que se diviertan mientras están entrenando y mejorando su salud.
¿Quieres comenzar sesiones de entrenamiento en grupo en A Coruña? ¡Únete a la familia de Global Sport Club!